距拉萨以北约320公里的那曲地区，是西藏面积最大的一个纯天然草原，又称羌塘草原，或藏北高原。羌塘意为北方广阔的平原。羌塘草原位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，长约2400公里，宽约700公里，平均海拔在4500米以上，面积达60多万平方公里。这里地形地貌多变，草原、高山草甸、戈壁、湖泊、山川遍布其间。为极地高寒气候，人迹罕至。

羌塘，是中国五大牧场之一，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。在那一望无际的草原上，到处都是牧民赖以生存的牦牛和羊群，处处可见牧民栖息之所--帐篷。牧民们在这儿创造了梦幻迷离，色彩斑斓的游牧文化。不仅有远古岩画，也有许多古象雄国的遗址，英雄格萨尔王的足迹及故事遍布藏北，玛尼堆，经幡、古塔随处可见……为苍芒的大草原增添了几分神秘的色彩，著名的唐蕃古道贯穿南北。

羌塘自然保护区生态系统独特，野生动物资源丰富，并因其特有性和生态脆弱性而具有极其重要的保护价值，目前保护羌塘草原包括鸟类在内的珍稀动物，已经成为国家的重点项目。区内被列为重点保护的野生动物有藏羚羊、野牦牛、雪豹、藏野驴。藏原羚、黑颈鹤等30余种。虽然这里的动物种类相对贫乏，但动物的种群数量大，特有种群多，如藏羚羊数量约有4万只，野牦牛有1万多头，藏野驴有3到4万头之多。这个动物的王国，也是人类文明应该守护的一片净土。

羌塘草原，山高云淡，天地开阔，空气清新无任何污染，牛羊成群尽撒其间。每年的6-9月是羌塘草原的黄金时节，草原上盛开着繁星一样的各色小花，姹紫嫣红，争奇斗艳，一朵朵白云似的帐篷把绿色的草原点缀得更加美丽壮观。帐篷是这里的一大景观。除了古老的牦牛帐篷，还有红、蓝、黄、绿、白五色相间的尼龙帐篷，五彩缤纷，其形状各异，许多帐篷顶上飘挂着五彩缤纷的风马旗。

最为引人注目的是牧民的节日盛装，特别是少女和中年妇女的穿着，她们大多着华丽昂贵的藏袍，头上、颈上、手上、腰上到处挂满了饰品，走起路来叮当作响。尤其是在每年夏季七、八月热闹非凡的恰青赛马会上，不仅有激动人心的跑马射箭比赛和马术表演、赛牦牛等多种民族体育竞赛项目，还有前来助兴的各种歌舞表演和盛大的物资交流活动；像珍珠一样撒落在草原上的顶顶帐篷，像金子般清脆亮丽的阵阵歌声……整个羌塘草原的骁勇与彪悍完完全全地展现在白云和蓝天之下，这是独具藏北风格的民族风情和令人陶醉的高原草原自然风光。