此文记于5.2号新沟乡路边的两路口酒家，晚上10点左右，现更新于泸定，傍晚6点多
D2.雅安（海拔641）--飞仙镇--天全(海拔848)--新沟（海拔1310）：水泥路：86公里，实际上跑了差不多100公里左右。总里程248公里
夜里2点多醒来感觉有点口渴，接着感觉嗓子有点疼，我知道自己感冒了，因为平时只有嗓子一疼马上就伴着感冒和扁桃体发炎，接着咳嗽。马上吃了一颗消炎药。感冒药放在小湖南那边，怕影响大家休息，早上5点一起床马上就吃了两颗感冒药。之后中午，晚上一直很注意吃药。怕到了康定还不好，折多山是不敢去爬的。仍旧躺下，想到肯定是白天骑了一百多公里路，那个衣服一直是湿的。最后快到雅安时过了一个隧道，经过隧道时就感觉很冷。早上近8点才出雅安城，大家陆续在雅安城外的茶马古道的雕塑拍照留念。然后就直奔下一个目的地，雅安后基本都是或急或缓的起伏路。依照上坡的大趋势一直到新沟。中午在天全吃饭，天全那块很脏。汽车也很多，灰尘满天飞，大家都把自己包的像个粽子一样。过了天全车辆少了很多，此时的路基本是沿着青衣江在两边高山的夹缝下蜿蜒前行。这一天的坡很多，上一个大坡就下一个大坡。接着在上，接着在下，最后看到下坡腿就软。路上跟慢队队员歇了很多次。吃掉了小湖南的两个苹果，还吃掉了自己的一块巧克力。赶到新沟时又饿的不行，跟小湖南先煮了点面垫点。大家都在一起时吃饭还是很丰盛的。AA制，花钱不多，但是吃的都挺好。本来都是来受虐的，没理由在虐待自己的胃。晚上洗澡时水洗着洗着就变凉了，之前有9个人的焦作队伍比我们先到，把热水洗完了。只好洗洗头，随便冲冲了事。换上干净的衣服总比穿着湿衣服舒服多了。晚上睡的很早。也睡的很香。明天的路程会是怎样呢？
楚楚--- D3.新沟（海拔1310）--二郎山隧道（海拔2170）--泸定（海拔1300）：水泥路：57公里左右。
早上7点左右出发，出门就是上坡。然后一直20公里全是上坡，没有一个下坡，直接上到二郎山隧道口。路上最后剩下我跟多多还有小鸣，骑行的速度只有5码，6码左右，跟龟爬有一拼。路上歇了无数次，后来遇到小湖南和包子，小湖南在路边店里买了个猪蹄在哪啃，我吃着火腿肠，吃到一半就想吐，感觉怎么这么难吃呢。休息了一下又继续。半路上又吃巧克力，是谁说巧克力可以补充热量，补充体能，我吃了咋不管用？累还是累，腰酸，腿疼，肩膀也疼，屁股更疼。浑身上下没有一处不疼的。不过在爬坡过程中，很多车辆从身边路过都会对我喊加油，加油。感觉特别感动，似乎速度也会提高一点点。所以大家一定不要忘记多多鼓励我哈。那样我会更有信心。停下来休息时看到山下我们爬上来的盘山路，蜿蜒向上，心里也会很自豪。看到二郎山隧道2公里那个路牌时，力气几乎快要用尽了，下来歇歇。最后一口气到隧道口，大家都在等我，汗颜之极，今天又是最后一个到达。站在哪里休息时，在路上马上递过来给我们后上来的几个队员留的吃的，又是狼吞虎咽一番。然后在隧道口大家集体留影。二郎山隧道全长4176米。大家拍成一队鱼贯而入。出了隧道又爬了一公里多的上坡，真是崩溃啊。最后的路程几乎全是下坡路，差不多20公里的连续下坡。下坡时真心疼啊。哪可是花了上午几个小时的时间，流了很多汗水爬上来的，却又呼呼的下去了。想想明天又要爬上去，下坡时我腿也软。不仅软脚都麻了，手捏闸也捏的麻，下坡也要停下来休息一下，安全第一。我可时刻牢记着。二狼山隧道，虽然我很菜，我依然征服了你。今晚宿泸定。泸定桥也在这里。到此一游了。
